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みんなの健康をお考えの方
従業員の心身の健康づくり対策をお考えの皆さまへ。
心と身体の健康づくりプログラム
心と身体の健康づくりを身体活動（運動）を軸にして同時に実現する一挙両得のプログラムです。
- 安全配慮義務 メンタル＋メタボリック：
会社と従業員の心身の健康づくりを担う上司力向上研修 - 自分自身の健康管理 メンタル＋メタボリック：
メンタル良好メタボ改善 エグゼクティブのためのセルフマネジメント講座
コミュニケーションアッププログラム
職場で一番多い、ストレスの原因は対人関係です。上司部下といった従業員同士との信頼関係を築き業務を円滑にすすめるにもコミュニケーションアップは必須課題です。
- 交流分析：
理解力のある上司になるための自己分析 - 傾聴法：
聴き上手な上司になる傾聴法 - 質問テクニック：
部下のやる気と自主性を引き出す質問会話術
身体の健康づくりプログラム
ご要望応じた健康づくり対策を講話と運動実技で実施するプログラムです。健康づくりを基礎からはじめましょう。
- メタボリックシンドローム：
今すぐ実践！効果のあるメタボシンドローム対策 - VDT症候群･肩こり･腰痛：
姿勢で改善！スッキリ快適デスクワーク - 睡眠･胃腸不調：
目覚め･胃腸もスッキリ！自律神経バランスアップ対策 - 運動実技：
運動で職場で手軽に健康づくり